alvás az ősi energiaforrás

Alvás és egészség

"Aki rosszul,vagy keveset alszik,az előbbutóbb megbetegszik"

                                                       prof. Jan Born

Az alvás során kevés energiát használunk fel, így több jut a regenerálódásra.Az alvás gyógyító hatású.Az alvásról már az ősi kultúrák és társadalmak is rendelkeztek bizonyos tudással.Számos kultúrában az egészség és az erő forrásának tekintették.

Az alvás kutatása az elmúlt században sokat fejlődött.Az ezt megelőző évszázadokban még Arisztotelész elképzelései uralkodtak,mely szerint : a gyomorból felszálló gőzök összegyűlnek a fejben, lehűtik az agyat, majd leszállnak a szívhez.Amikor  a test középpontja a  szív is lehűl,az ember elalszik. Platón az alvást az agypólusok eltömődésével magyarázta,ma már ezek  a gondolatok nevetségesnek tűnnek.

A modern alváskutatás kezdetének meghatározó előfeltétele az EEG (az agyhullámok mérésére szolgáló elektroencefalográf) 1929-es felfedezése,melyet a német pszichológus és neurológus,Hans Bergernek köszönhetünk.Ezzel az alvási fázisok elhatárolhatóvá és definiálhatóvá váltak.Az igazi áttörést a legaktívabb álomszakasznak (REM) a felfedezésejelentette,mely az amerikai Nathaniel Kleitman nevéhez fűződik.Ettől kezdve az álomkutatások középpontjában a REM-szakasz állt.

Az alvás stílusa meghatározza életstílusunkat!

"A tibeti buddhizmus egy úgynevezett különleges álomállapotról beszél.Ebben az állapotban a test egy speciális álomtestet készít a szellemből és az életenergiából (pránából).Ez az álomtest teljes mértékben el tud szakadni a földhözragadt fizikai testtől,hogy valahová máshová repüljön.E speciális álomtest kifejlesztésének egyik módja,ha felismerjük,hogy álmodunk.Ha felfedezzük,hogy az álmunk formálható,arra kell törekednünk,hogy megszerezzük felettea hatalmat.Ha ebben idővel egyre gyakorlottabbá válunk,álmaink tartalmát is saját akaratunk szerint alakíthatjuk.Végül azt is elérhetjük,hogy az álomtest teljes mértékben elváljon a durva,anyagi testtől." 

                                                                             Dalai láma

A nyugati világ parapszichológusa Robert Crookall rengeteg asztrálutazást átélt ember  beszámolóját gyűjtötte össze.Majdnem mindegyik személy megemlített egy ezüstláncot vagy zsinórt, amely az anyagi teste a homlokánál köti össze az asztráltestel.A lánc világít és amíg a két test egymás közelében van,három centiméter vastag,majd a két test távolodásával egyre vékonyodik,míg egy vékony szálra hasonlít.A zsinór először alvó testükkel párhuzamos,vízszintes helyzetbe hozta őket,majd néhány pecig így lebegtek.Ezután függőleges helyzetbe fordultak és így kezdődött az utazásuk.

Transz:ébrenlét és alvás között

Az ébrenlét és alvás közötti tudatállapot,az önkívületi világa még ma is elbűvöli az embereket.Transz közben a tudat is csak egy egészen kis területre koncentrál,és így különösen erős hatást fejt ki.A hipnózist már Sigmund Freud korában is alkalmazták terápiaként,elsősorban párizsi idegorvos,Jean Martin Charcot rendelőjében. Néhány évtizeddel később a hipnoterapeuta Ernest Rossi a pszichologus Richard Bandler és a nyelvész John Griden feltalálták a neurolingvisztikai programozást(NLP), amelynek középpontjában a problémák transzban való megoldása áll.

@import url(http://www.google.com/cse/api/branding.css);

Egyéni keresés

// -->

A HuPont.hu ingyen weblap készítő egyszerű. Weboldalak létrehozására: Ingyen weblap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat